近日,一项针对职场人亚健康状况的调查公布,结果显示,八成以上职场人正处于亚健康状态,有近四成职场人脱发甚至谢顶。
数据显示,80.75%的职场人正处于“亚健康”状态。除了脱发谢顶等症状,有65.47%的职场人表示自己“易疲劳”;47.44%的职场人认为自己“免疫力降低易生病”;44.42%的人称自己“存在睡眠障碍”。
在对导致职场人亚健康的原因进行调查中,根据58同城、赶集网、中华英才网等平台提供的资料,56.62%的受访者选择“工作压力大”,而选择“长期睡眠质量差”和“作息时间不规律”的人数也分别占到了56.24%和50.89%。此外,“运动量小”“焦虑”和“饮食不规律”也被认为是导致亚健康的因素。
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