走秀是一项全身运动,是一种静中有动、动中有静的健身方式。
据了解,平均每走秀15分钟所获得的效果相当于慢跑40分钟,让各项健康指数趋于最佳。这些年,随着我国进入小康社会,越来越多的中老年人老有所为追求品质生活,参加学习模特走秀,在锻炼身体的同时,提升自身气质。
图为准格尔旗薛家湾镇区居民在工人文化宫前参加学习走秀活动。 张忠义