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本报记者 王子旺
每天清晨六七点，在呼和浩特的公园、广场、人行道总能看到人们长跑、骑行、打太极、健步走的身影；朋友圈也总能刷到人们做瑜伽、练跳绳等图片、视频，越来越多的人在繁忙的工作之余找到了合适的健身方式，全民健身已蔚然成风，为我们的生活绘就幸福新图景。
8月8日是我国第15个“全民健身日”。近年来，《内蒙古自治区全民健身实施计划（2021—2025年）》战略深入实施，健身场地“遍地开花”，“运动是良医”深入人心，体育精神浸润人心，更多的人“动起来”，体育运动“火起来”，一幅全民健身的活力画卷在内蒙古大地铺展，全民健身“健步如飞”，实现了从“有没有”到“优不优”的大跨越。
无运动，不生活；无运动，不健康。近年来，随着人民群众物质基础不断丰富、生活水平不断提高，大众对健康体魄的追求、生命质量的要求、美好生活的渴求愈发强烈。放眼内蒙古大地，从上班族白领到青年大学生，从资深达人到健身小白，“人人健身，全民健身”的共识正在加速形成；从最初的跑步、游泳、骑行，到如今的轮滑、瑜伽、健身操等，健身方式也日益丰富、更加注重多元化；走出家门，越来越多人开始享受健身乐趣、拥抱健身热潮，如火如荼的健身行动也生动记录着健身融入生活的时代风貌。
到2025年，群众参加体育锻炼的意识将进一步增强，经常参加体育锻炼的人数比例将达到38.5%；旗县（市、区）、苏木乡镇（街道）、嘎查村（社区）三级公共体育设施和城市社区“15分钟健身圈”将实现全覆盖，人均体育场地面积达到2.6平方米；科学健身服务指导水平显著提升，国民体质监测合格率将达到90%以上，每千人将拥有社会体育指导员2.5名；体育产业较快发展，体育产业增加值占地区生产总值的比重将达到1.4%左右。
现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。当前，我们要从“全民健身”迈向“全民健康”，要继续促进全民健身公共服务体系从“有”向“优”转变，让人民身心更健康、生活更幸福。为此，一方面，要推动运动从“小”抓起，让孩子们长得壮壮的、练得棒棒的，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，让青少年形成伴随一生的体育爱好和运动习惯；另一方面，要适应健身新期待、新需求，更加完善“软硬件”支撑体系，推动构建全民健身参与主体多元化、供给内容多元化、供给模式多元化的格局。同时，要发挥大型赛事对全民健身的促进作用，倡导全龄友好理念，向着体育强国迈进。
健康是己任，全民健身是大任。用运动去丈量生活，把每一天都变成“全民健身日”，真正做到“人人参与，人人快乐，人人幸福”！
