乌审旗呼热胡社区： 关爱女性心理健康 构建和谐幸福家庭

近日，鄂尔多斯市乌审旗嘎鲁图镇呼热胡社区举办了“强国复兴有我 巾帼筑梦远航”女性心理健康恳谈会。

本次活动由内蒙古妇联“幸福星”家庭教育讲述团讲师乌兰图雅老师主讲。首先，老师对健康和心理健康的定义做了细致讲解，随后通过提出“什么是幸福”的问题，让学员们分享自己的看法，通过互动，了解了学员们在处理情绪方面存在的问题及情绪状态。老师就妇女们存在的问题，通过专业讲解和互动交流方式与大家一同分析讨论，帮助她们打开心扉，解开内心的“疙瘩”，引导大家要学会自我调节不良情绪，树立起心理健康理念。

通过此次活动，不仅让妇女们抒发了内心情绪，调整了内在状态，诉说遇到的挫折，缓解了心理压力，更让她们感受到了来自社区的亲切关怀。

王玉美 王怡