PDF原版
高楼林立的居民区，上班族卸下一天的疲惫，跟随屏幕里的健身达人一起快乐舞动；公园里、广场上，活力十足的广场舞队伍与恬静舒缓的健身气功习练者们相互呼应，构成了城市里别样的风景……
广袤的北疆大地，全民健身成为社会新风尚。越来越多的人注重健康，崇尚健身，“会健身”“健好身”正成为大家的共同追求。
室外寒风凛冽，挡不住人们滑雪上冰的热情。又是一年冰雪季，全区各地滑雪场、冰场等陆续开放，自由酷炫的冰雪运动吸引人们前来体验。
前不久，位于乌兰察布市集宁机场北两公里的察汗营滑雪场“开门迎客”。大量滑雪爱好者涌入雪场，争先解锁入冬后的“第一滑”。滑雪场上，身着五颜六色滑雪服的“滑友”们成了雪地里一道道亮眼的风景线。滑雪爱好者李先飞说：“去年我就滑了一整个雪季，特别喜欢这项运动。听说这里的滑雪场试营业，我就和朋友专门从察右后旗过来。这里的雪质和雪道都不错，以后又多了一个滑雪的去处。”
《2022年全民健身活动状况调查公报（内蒙古）》显示，2022年内蒙古居民每周参加1次及以上体育锻炼人数比例为61.6%，经常参加体育锻炼人数比例为36.7%，较5年前增加5.4个百分点。从持续火爆的室内运动，到拥抱自然的户外健身；从飞盘、滑板、棒垒球等小众运动“破圈”出彩，到健身气功、太极拳等传统养生运动的重焕生机，大家能肆意释放运动热情的背后，是当下锻炼条件持续改善，健身需求日趋多元的真实写照。
我区持续实施全民健身补短板工程。2022年，我区投入资金1.2亿余元建设群众身边的体育公园、健身步道、全民健身中心、社会足球场、健身路径等，人均体育场地面积达到2.54平方米；投入各级资金8000余万元，支持130个公共体育场馆免费或低收费开放，公共体育场馆年接待量达3000余万人次。
在全民健身理念不断深入人心的大背景下，体育成为“刚需”，通过运动塑造健康体魄成为大家不约而同的选择。伴随互联网和大数据技术的更新迭代，全民健身也实现了线下和“云端”的联动，为全民健身事业的发展打开一片新的天地。2022年，我区举办线上线下全民健身赛事活动2000余次，参与人数约400余万人次。
2022年9月份以来，全区各类线上全民健身活动广泛开展，群众不仅学会了居家健身，也充分体会到了体育运动在增强身体素质、缓解焦虑情绪方面的积极作用。
历时2个多月的全区线上社区运动会让大家“云端健身”，共享快乐，群众纷纷用短视频“晒”出自己的健身成果，全民健身微课堂、全民健身大舞台、全民健身棋牌赛等运动会活动带动辐射10万余人次参与全民健身。
健康呼和浩特线上运动会、呼伦贝尔市线上全民健身跑、鄂尔多斯社区“云”动会等线上健身活动，充分调动群众运动锻炼的热情，从广场舞、健身操、武术、健身气功，到客厅0.5公里挑战赛、平板支撑、跳绳赛、俯卧撑竞赛，再到适合各年龄段的体育教学，竞技比拼的快乐涌动“云端”。
线上健身指导，让百姓和健身达人“零距离”。自治区社体中心推出的全民健身教学节目实现对15余万人次进行科学健身指导，鄂尔多斯市教育体育局发布《科学健身栏目》100多期，兴安盟文化旅游体育局开办的线上太极拳大讲堂深受观众追捧。
健身之于个人，是一种自然而然的习惯；之于国家与民族，则是全民健康的基础柱石之一。2022年，全民健身在健康内蒙古建设进程中留下了非凡的印记，新的一年，还会有越来越多的人用 运动场上的激情与汗水，描绘美好生活的图景。
据《内蒙古日报》
